Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/vhosts/12/118821/webspace/httpdocs/cjm.kz/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/vhosts/12/118821/webspace/httpdocs/cjm.kz/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/vhosts/12/118821/webspace/httpdocs/cjm.kz/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/vhosts/12/118821/webspace/httpdocs/cjm.kz/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/vhosts/12/118821/webspace/httpdocs/cjm.kz/engine/modules/show.full.php on line 294 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/vhosts/12/118821/webspace/httpdocs/cjm.kz/engine/classes/templates.class.php on line 77 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/vhosts/12/118821/webspace/httpdocs/cjm.kz/engine/classes/templates.class.php on line 268  Я стесняюсь » Аксуский колледж имени Жаяу Мусы



 
 
 


Мен ұяламын

Автор: Enix 30-10-2011, 05:17, қарап шықты: 1228, түсіндірмелер: 0

Қалай оқитына қарамастан, жақсы ма, әлде онша емес пе, «Мен ұяламын», - деп көбі айта алады. Кейбір адамдардан, сыртынан қарағанда, олардың ұялғаны көрініп тұрады. Басқалары, ыңғайсыздықтан, біреуден немесе бір нәрседен қорқаннан жер астына кіретін жер таба алмай тұрса да көрсетпейді. Байқасан, ұялу – ол реакция, бір нәрседен үркеудің эмоциялы реакциясы. Бұл кішкентай үрейдің жағымды қасиеті, ол бізді тоқталып, ойлануға мәжбүр етеді. Сонымен қажеті жоқ, кей кезде тіпті пайдасы жоқ істерден шектетеді. Яғни, ұялу кейде пайдалы. Бірақ, тым асырып жіберме, әйтпесе ұяламын деп, жүруге ұяласың, ойлауға ұяласың, дем алуға ұялатын болсың. Нақты айтқанда, сен қай жағдайларда ұялып, сол жағдайларда өзінді қалай ұстауын керегін түсінуін керек. Негізгі жағдайлар мыналар:

1. Егер сен таныс емес адамнан ұялсаң, сыртынан қарағанда сен бөтен адам саған жамандық жасайтын (мәселен, сені мазақтайды, не одан да жаман саған қысым жасайтын) адамға ұқсайсын. Өзінді былай ұстау керек: жимиып, қайда бара жатқанды немесе не істегелі жатқанды еске түсіріп, жоспарлағанды орында. Бөтен адамдарға көңіл бөлме!
Жалпы, осындай жағдайларда өзіне сенуің керек. Ұялғанынды көрсетпеу үшін бөтен адаммен сөйлесуін керек, мысалы: «Айтшы, сағат неше?» я «№25 үй қай жерде?» Сонда көресің, ол ерекше адам емес, жай қалапты адам.


2. Егер сен қыздан ұялсаң, сыртынан қарағанда сен, қызбен төсектес болуды ойлаған адамға ұқсайсың. (Қызармай-ақ қой, бұл қалыпты жағдай. Әр адамның өмірінде болатын жағдай) Өзінді былай ұстау керек: жетістіктері бар, жолы болғыш жігіттің рөлін ойнауын керек. Қыздар ондайларды ұнатады. Бірақ, кез келген қазіргі заман қызы бәрбір сенің нақты жағдайыңды түсіне алады. Шынында, ол өзі де сенен ұялатын болар. Тамаша ғой, қыздан жігіт ұялып, жігіттен қыз ұялса. Бұл жиі кездеспейтін жағдай, бірге ұялуға молынан болады. Ұялып тұрып, сен өзіне сүйікті, жалғыз сендік болар қызды таңдайсың.


3. Егер сен тағы басқа жағдайларда ұялсаң, ең алдымен бөтен адам немесе қызбен болған жағдайларда өзіңді ұстауға үйренуін керек. Одан кейін ұялу мәсілесі сені мазаламайды.
Тағы бір ереже бар. Ұялу мен юмор бір-бірімен үйлеспейді. Таныс адамдарға күніне тым болмаса бір анекдот айтсаң жеткілікті. Уақыт өте, юмор ұялудан қарсы егу болады.
Айтпақшы, ұялудан айырламын деп, бос сөйлеуге салынып, тәртіпсіздікке ұшырап қалма.
Өзіне тән ортаны таңда.
Сәттілік тілейміз!!!


«Жоқ» дей алмаймын немесе «Жоқ» деп қалай айту керек»

Алдымен кім сеннен не өтінгенін анықтауын керек. Мысалы, егер базардағы сатушы саған былтырғы шүберекті төмен бағамен сатып алуға ұсынса, ол шүбекер саған тіпті керексіз болса, барлығы бірнеше секунд ішінде шешіледі: сен бар болғаны бірнеше қадам алға бассаң, сатушы өз тауарымен, өз орнында қалады. Сенсең, ол сені ұмытып та қалды, енді сені үгітемейді. Ал сенің ұнаған нәрсе сатып алыға мүмкіндігін болады.
Сенен үнемі бір нәрсе сұрауға үйреніп алған таныстармен (әсіресе жақын) ісіңіз қиындау болар. Олармен ұрысып қалмай, өтініштерінен қалай бас тартуға болады? Бұл оңай іс емес. Қазір, өзара бір сөйлемге байланысқан төрт сөзден құралған, заманға сай бас тарту формуласы бар:

СЫПАЙЫ ХАБАРДАР ЕТУ+БАС ТАРТУ+ БАС ТАРТУДЫ ТҮСІНДІРУ + ҚАРСЫ ҰСЫНЫС
1. СЫПАЙЫ ХАБАРДАР ЕТУ. Мұнда сен жақын адамның өтінішіне көзқарасын туралы айтасың, өтінішке қарай жауабы да түрлі болуы мүмкін:
• Мені шақырғанын тамаша болды …
• Маған осыны ұсынғанына, қуаныштымын
• Менен қарызға сұрағанын, жаныма жағымды …
2. БАС ТАРТУ. Мысалы:
• …бірақ, мен бара алмаймын…
• …бірақ, мен оны сатып алмаймын…
• …бірақ, мен саған ақша бермеймін…
3. БАС ТАРТУДЫ ТҮСІНДІРУ. Мұнда осындай сөздер болуы мүмкін:
• …маңызды кездесуім болғандықтан…
• …менде дәл сондай нәрсе болғандықтан…
• …менің тиыным жоқ болғандықтан…
4. ҚАРСЫ ҰСЫНЫС. Осындай сөздерді қолдануға болады:
• …ертең серуендесек қалай қарайсың?
• …сенің тағы бір нәрсең бар ма?
• …жүр бірге біреуден сұрайық?
Енді қара, «Ішетін су алып шықшы» деген өтінішке, жауап осындай бола алады: Маған өтініш жасағаның жақсы болды, бірақ мен саған су бере алмаймын, өткені менің әжем ұйқтап жатыр, одан да суды Сашкадан сұра!

Тым болмаса, кез келген жағдайларға «кезекші» жауаптар құрып, және оны үйде айтуға жаттығу керек. Бастысы, өтінішке үндемей қалмау, керісінше нақты және жылдам жауап беру.


Егер сен ешкімге «ЖОҚ» дей алмасаң, онда өзін кешігірім жаттығуын керек. Базарға бар да, бірақ ақша алма. Онда ешбір сатушы сені бір нәрсе сатып алуға үгіттей алмайды. Сөйтіп сен өзінді, алдын ала болжай алатын, жағдайға қоясын. Өзінің батылсыздығынды аз да болса жеңе аласың да, «ЖОҚ» деуге мәжбүр боласың.

Санат: Психолог » Советы студенту

Құрметті қатысушы, сіз сайтқа тіркелмеген пайдаланушы ретінде кірдіңіз.
Сізге тіркелуін ұсынамыз, немесе сайтқа өз атыңызбен кіріңіз.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.