ШЕСТЬ СПОСОБОВ, ПОЗВОЛЯЮЩИХ ЭФФЕКТИВНО УПРАВЛЯТЬ ВРЕМЕНЕМ

1. Узнайте, чего вы хотите – поставьте перед собой цели.

Поскольку вы не можете изменить время, вы должны изменить способ работы со временем. Этого можно достичь, ставя перед собой сначала незначительные цели, постепенно приближаясь к более серьезным.

2. Делайте то, что вам необходимо – разработайте план.

Это более выраженная цель, направленная на осуществление определенной части плана для успешного управления временем.

3. Изучите себя – где вы теряете время.

Ведите наблюдение за своей деятельностью, сколько и что занимает у вас времени.

4. Используйте доступные средства – ведите запись.

Записывайте те задачи, которые вы планируете осуществить как сейчас, так и в будущем.

5. Не бездельничайте – установите временные рамки.

6. Будьте реалистичны – не отчаивайтесь.

Если вы поставили перед собой реалистичные цели и следуете тем принципам, которые описаны выше, в вашей жизни все еще могут возникать такие дни, когда вы не сможете со всем справиться. Это нормально! В каждом дне всего лишь 24 часа, все, что вы можете сделать, это научиться работать со временем и управлять собой.

Педагог-психолог Жунусова Л.Б.

https://sun9-41.userapi.com/M7AHhIQeqskuRAQkix2ZlEEA-WE4nW35CullfQ/ARRRswbz6jI.jpg
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Jaıaý Musa atyndaǵy Aqsý joǵary kópsalaly koleji